Comprender los ciclos vitales del cuerpo humano sin estigmas ni prejuicios sociales es una prioridad de la salud pública para garantizar el bienestar integral de la población. En este contexto, la jefa del servicio de Ginecología del Hospital de Misiones de Nueva Generación Hugo Chávez, perteneciente al IVSS en Caracas, Dra. Beatriz Valderrama, ofrece una mirada clínica y humana sobre la menopausia en las mujeres y la andropausia en los hombres. Su orientación desmitifica las falsas percepciones sobre la edad y recuerda que ambas transiciones biológicas forman parte natural del desarrollo humano, por lo que merecen atención médica especializada y libre de tabúes.
El fin de la desinformación hormonal
La especialista enfatiza la urgencia de erradicar los mitos que históricamente rodean a estos procesos. Aclara que la menopausia, caracterizada por un año continuo sin menstruación, no representa bajo ninguna circunstancia una patología ni la llamada "muerte sexual".
De igual modo, recuerda que los hombres experimentan la andropausia debido a la disminución paulatina de la testosterona. Aunque esta condición real suele visibilizarse poco, produce cambios físicos y emocionales significativos. El cuidado de la salud hormonal, en consecuencia, concierne a ambos sexos por igual.
Prevención clínica y evaluaciones indispensables
Durante estas etapas de madurez, las variaciones hormonales impactan de forma directa en el organismo. Con el fin de contrarrestar tales efectos y asegurar una excelente calidad de vida, el centro asistencial promueve el seguimiento clínico periódico.
En el caso femenino, los protocolos de atención médica abarcan tres pilares fundamentales:
Densitometría ósea: indispensable para detectar a tiempo la descalcificación de los huesos y orientar el consumo permanente de calcio.
Mamografía: recomendada a partir de los 45 años, o de forma precoz ante antecedentes familiares de patologías mamarias o presencia de prótesis.
Eco mamario: un procedimiento que complementa al anterior para ofrecer una valoración diagnóstica integral.
Estilo de vida, salud emocional y apoyo en pareja
Frente a síntomas frecuentes como sofocos, alteraciones del ánimo, ansiedad o resequedad vaginal, la medicina actual brinda tratamientos eficaces. Existen esquemas hormonales ajustados y cremas especializadas que devuelven el confort a las pacientes. De igual manera, los caballeros en fase de andropausia cuentan con alternativas clínicas para superar la fatiga, los cambios anímicos y el descenso hormonal.
A la par del abordaje farmacológico, el estilo de vida resulta un aliado determinante. La experta recomienda una pauta nutricional rica en proteínas, pescado, carnes y huevos para preservar la masa muscular. Asimismo, la práctica regular de ejercicio físico combate la flacidez y previene la acumulación de grasa abdominal.
Por otra parte, la especialista destaca que el amor propio y la comunicación abierta en pareja son las herramientas principales para atravesar estos ciclos con madurez y plenitud emocional. Explicar los cambios del cuerpo permite encontrar soluciones compartidas y fortalece los lazos afectivos.
Finalmente, bajo las directrices del Instituto Venezolano de los Seguros Sociales (IVSS), los centros de la red pública de salud consolidan espacios de orientación humana y asistencia médica especializada. Este esfuerzo reafirma el compromiso institucional con la vitalidad, el bienestar y la protección social de las familias venezolanas.
